Die flowliesl Trainerinnen
Mein Team besteht aus einigen wundervollen Menschen aus den verschiedensten Richtungen des Yoga, Workout und Pilates. Ich freue mich total, diese tollen Frauen für mein Herzensprojekt gewonnen zu haben!
Elisa
Hiering ("flowliesl")
Als Inhaberin des Studios bin ich natürlich oft selbst vor Ort und leite viele Kurse - vor allem kraftvolle Vinyasa Yoga Flows und schweißtreibende Workouts machen mir viel Spaß. Mehr über mich erfährst du hier.
Elisabeth
Hartleb
Elisabeth ist u.a. Pilatestrainerin, Ernährungsberaterin
und Physiotherapeutin, spezialisiert auf den Bereich der Gynäkologie. Mit ihrer Leidenschaft für Bewegung und Körperarbeit, unterstützt sie ihre KursteilnehmerInnen dabei, das Körpergefühl zu stärken. Da Pilates und das Thema Beckenboden Hand in Hand gehen, werden auch hierzu Übungen integriert um das Training noch effektiver zu gestalten.
Stefanie
Aderbauer
Stefanie ist Zertifizierte 500h Yogalehrerin.
Yoga ist Stefanies Berufung um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Lena
Aurich
Lenas Fokus liegt darauf, Menschen mit sanften Methoden zu mehr Entspannung und innerer Balance zu führen. Durch ihre Erfahrung als ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Atemkursleiterin, Meditationslehrerin und Restorative-Yoga-Lehrerin hat sie selbst erlebt, wie wertvoll tiefgehende Entspannung, bewusstes Loslassen, achtsamer Atem und Meditation für Stressabbau und Wohlbefinden sind – dieses Wissen und diese Erfahrung möchte sie in ihren Kursen weitergeben.
Johanna
Gebert
Johanna ist zertifizierte Kinderyogalehrerin (U.S. Yoga Alliance) und hat ihre praktische Ausbildung bei Susanne Eichinger von Yogakinder in München absolviert. Während der Coronazeit hat sie bereits per Zoom und im eigenen Garten unterrichtet. 2024 startete sie unter der eigenen Marke Saraswati Kids Yoga. Johanna lebt mit ihrem Mann, zwei Kindern, Hund und Hühnern in Hohenbrunn.
Jutta
Schulz-Sandrock
Seit 2007 unterrichtet Jutta mit Leidenschaft im Group Fitness Bereich in verschiedenen Studios und Vereinen.
Ihr Credo:
"Fange nie an aufzuhören, höre nie auf, anzufangen!"
Jutta hat diverse Ausbildungen im Bereich: Deep Work, Body Art, Prävention, Yoga & Pilates.
Angela
Ullmann
Angela fand in einer sehr herausfordernden Lebensphase zum Yin Yoga – und hätte nie gedacht, dass man auf so einer kleinen Matte so viel über sich selbst und seine Gefühle erfahren kann. Die Erfahrung, auf diese stille, tiefe Weise bei sich anzukommen, war für sie so berührend, dass sie sich zur Yogalehrerausbildung und später zur Spezialisierung im Yin Yoga entschloss. Heute gibt sie diese wertvolle Praxis weiter – aus tiefster Überzeugung und eigener Erfahrung.
Julia
Rohr
Fit und gesund, ausgeglichen und stressresistent, selbstbewusst und stark. Ja, das alles kann Fitnesstraining! Julia hat diese positiven Effekte in den vergangenen Jahren selbst erfahren und ihre Leidenschaft daraufhin zum Beruf gemacht - aktuell im Bereich medizinisch orientiertes Krafttraining, auch im klassischen Fitnessstudio-Betrieb und bei Outdoor-Workout-Stunden (B-Lizenz Group Fitness). Neben ihrer Ausbildung zur Sport- & Fitnesstrainerin (iST) gibt sie in 1:1 Coachings ihre Erfahrungen zu Training, Ernährung und Mindset weiter.
Warum Julias Herz für funktionelle Gruppen-Workouts schlägt? Sie schaffen Verbindlichkeit, machen Spaß - und das “K.O., aber glücklich”-Gefühl danach ist durch nichts zu toppen. :)
Laura
Moschna
Laura ist 200h Vinyasa Flow Lehrerin sowie Trainerin für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Mit ihrer jahrelangen Erfahrung als Trainerin bietet sie kreative Yoga Flows, die Dich körperlich kräftigen und gleichzeitig Deine innere Balance fördern.
Laura ist außerdem als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin aktiv und achtet so auf ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.
